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马拉松跑鞋和慢跑鞋哪个跑的快
1、几乎所有的知名跑鞋品牌都有专业竞技跑鞋系列，这些鞋子的特点是轻薄，使用的保护性科技设置较少，以确保跑者在高速度下的舒适度。相比之下，慢跑鞋则更注重耐用性和舒适度，保护性科技设置较多，能够更好地支撑跑者的膝盖，减少跑步带来的伤害。
2、选择合适的马拉松跑鞋 对于马拉松跑鞋的选择，建议挑选合脚、舒适并具有良好减震性能的专业慢跑鞋。这类鞋子通常需要较好的稳定性、支撑性、舒适性和减震性。初级跑者可以选择较为休闲的运动鞋，而专业跑者则应选择更轻薄、稳定的比赛专用鞋。不过，专业鞋需要一定时间的磨合，且使用寿命相对较短。
3、本人跑过几次全程马拉松，希望能给楼主提供一些有用信息。关于马鞋和慢跑鞋的选择，如果你平时的训练量足够大（一个月跑量能达到200公里以上），可以考虑穿马鞋。马鞋唯一的特点就是轻，如果你平时训练不够跑起来会比较难受，因为它牺牲了舒适性。
4、跑鞋怎么挑选 1根据场景判断 慢跑鞋：通常为普通爱好者准备的跑鞋，会更注重保护、避免运动伤害的发生。一般的使用寿命是800km。竞速鞋：竞速跑鞋就是指马拉松跑鞋，鞋的重量会很轻，鞋底同地面接触反馈至脚步的速度会很快。满足高阶跑者对于低负重、小风阻、高步频的要求，更能够在比赛中出成绩。
5、马拉松鞋：不适合日常穿，因为几乎没有重量，寿命短，仅供跑马拉松时穿，保持性能一般。跑步鞋的作用：根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。
